úterý 25. října 2016

Odpověď na hromadu výzev? Kafe!!!

Hnědočerná tekutina. Nakopává energií.

Pořád si na něm frčím. Včera jsem pracovala 11 hodin vkuse (s přestávkou na oběd). A skvělý! Dneska frčím zase od rána. A skvělý!

Stíhám toho hafo moc. Hodně mi toho teda ještě chybí (resp. práce ubývá i přibývá zároveň), ale bez kafe bych měla tak poloviční produktivitu. Kdo ho vymyslel, zasloužil by metál.

Je tak super odcházet z práce a vědět, že jsem jela celý den na 100 %... Což teda takovýhle stav flow bez podpůrné hnědočerné drogy mívám zřídka. Teď je to každý den. Ještě že jsem měla ten nízký tlak. Wow!

Akorát mám mnohem menší hlad než jindy. Kafe ho do značné míry tlumí. Pak se ale objeví jak hurikán a sním všecko, co mi neuteče. Pokud se nekrotím. Včera mi k večeři stačilo pár čerstvých vlašských ořechů od babičky. To je mňamka!

Pracovní vytížení (respektive vytěžování energie, která se objevuje po kafi, na práci) má ovšem i druhou stranu mince. Chtěla jsem minulý i tento týden chodit aspoň trochu cvičit, abych na prodlouženém víkendu s Honzovými sportovně založenými kamarády nechcípla na prvním kilometru tour po krásách Saského Švýcarska. No a asi tam teda padnu, neb na to, abych šla cvičit, chodím z práce docela pozdě... Co už. Nebo si naplním termosku kafem... Hm!

úterý 18. října 2016

Energie, masáž a útlum

Včera a dneska byl proti mně králíček Energizer malý vypelichaný břídil.

Jenže mě dnes trochu bolely záda. Zagooglila jsem ve slevovém vyhledávači masáže. Zavolala jsem na jedno číslo nedaleko odsud, na Žižkově. Jestli náhodou dnes nemají volno. Měli. Tedy lépe řečeno - měl. A tak jsem se odpoledne místo oběda vypravila nechat si probrat záda.

Čekala jsem podobnou tragédii jako onehdy. Cizinec v riflích a polobotkách, polorozpadlý byt, zářivka u stěny a podobně. Prostě začínající nebo neprosperující salon. Ale doufala jsem samozřejmě, že to bude lepší.

Že to bude takhle skvělé, to jsem ovšem nečekala!!!

Malý salon se vstupem rovnou z ulice. S velkými a designově zdařilými cedulemi upozorňujícími na název salonu.

Hned za prosklenými dveřmi útulná vstupní minihala/kancelář. S pohovkou, stolem a za ním se už zvedal sympatický masér a podával mi ruku: "Dobrý den, já jsem Martin." Doprovodil mě za vedlejší dveře, ukázal na šatnu, instruoval, že si mám pak lehnout s obličejem do díry v lehátku a odešel. Když se vrátil, začala nejpříjemnější hodina tohoto týdne (a to se mám tenhle týden zatím jako prase v žitě! velmi dobře).

Nejdřív se mě zeptal, jestli hudba je ok a upravil ji na pro mě příjemnější. Položil přese mě spoustu dek a ručníků, nemluvili jsme, jen posouval energii mým tělem od chodidel až po ramena. Po chvíli, nevím jak dlouhé, jsme si začali povídat. Dozvěděla jsem se o něm (jsem totiž strašně zvědavá a pořád se ptám a on byl tak akorát sdílný) spoustu věcí. Něco o práci, něco o smýšlení. Líbilo se mi, že první písnička, co hrála, byla slovensky a pravděpodobně s křesťanským textem. Několikrát zmínil slovo pokora. No tý vado!

Když ta velmi příjemná hodina, kdy tak akorát promačkal moje záda, ruce a prsní svaly (to miluju!), skončila, jen nerada jsem opouštěla to místo... Ale víceméně jsem byla rozhodnutá, že tady se nechám ráda masírovat zas.

No a tak dodávám... Highly recommended. Zajděte si k panu Martinovi taky. Nebudete litovat. Masíruje s citem pro člověka, který před ním leží. Sám je upravený (to zdůrazňuju kvůli té své předchozí zkušenosti), prostředí je čisté, útulné, voňavý olej je super, vysoká zapálení svíčka taky... No šla bych tam nejradši zas.

Jen jednu nevýhodu to má - moje pracovní flow je v čudu. Jsem jak na obláčku a nechce se mi z něj dolů do toho šrumce... :-D

A kde to bylo? Malá, neplacená (ani o tom neví) reklama na Masáže Martin Praha :-)

sobota 1. října 2016

Sobotní zážitky (1. říjen)

Je to jeden zážitek za druhým, když je člověk v posteli v prázdném bytě. No jo. Nos mi začal natékat, červenat a bolet, taky trochu kašlu a necítím chuť jídla (přitom se mi ta míchaná vajíčka určitě povedla!), ale jinak se mám výborně. Nebolí mě v krku. Krása. Vděčnost.

Přišla jsem na to, že nemůžu být více než 24 hodin na jednom místě. Takže i v té svojí posteli migruju po 24 hodinách zleva doprava a naopak. Je to paráda. Už nemám pocit ježka v kleci.

Na facebooku mě včera hodně dojalo jedno video. Už hodinu se ho snažím odněkud stáhnout, nebo aspoň najít jiný než facebookový link. Nejde to. Tak si ho kdyžtak najděte sami - na screenshotu je datum zveřejnění. Stojí za to.


Místo Borozanu (který mám asi v práci) si mažu nos máslem. Taky dobrý. Jen mi brzo dojde. Máslo.

Dala jsem se do učení angličtiny a krasopisu zábavným způsobem. Prostě si přepisuju články z inc.com ručně do bloku a podtrhávám a opakuju si fráze, které neznám. Začala jsem článkem o ranním vstávání. Ne že bych s ním měla zrovna dnes problém - před půl osmou jsem se vzbudila hladová jak čivava po výšlapu.

Co ještě stojí za přečtení:

Vzpomněla jsem si na rodiče, jak mi vždycky, když jsem nemocná (a jsou u toho), nosí do postele nakrájené ovoce a teplý čaj. A tak jsem se přinutila vstát a překonat lenost...



Na závěr přidávám ještě dvě moudra a jdu zas spát. Víc toho ode mě dnes nebude. Ani po zhlédnutí videí Warrena Buffeta a Billa Gatese ;-)




pátek 30. září 2016

Doktor, divadlo, výstavy o Karlu IV., návštěvy a kudla v krku

Tak záda mým intelektuálním choutkám přítrž neučinila. Až očkování (středa), odběr krve (čtvrtek) a pak naplňování mých akčních plánů. Nicméně na obzoru se objevily jiné zážitky (ve stylu vedení výletu: "Jdeme sice dál, ale zato horší cestou." :-))

Ve středu ráno, ještě s doznívající bolestí levé části zad včetně ramene, jsem si nechala na preventivce změřit tlak.

Sestra: (nevěřícně se dívá na tlakoměr)
Já: Je to trochu málo, že?
Sestra: (nevěřícně se podívá na mě) No, ještě tady sedíte...

(Bylo to 82/48, což je moje historické minimum a tak jsem ještě týž den začala po 9měsíční pauze pít kafe a vypila jsem skoro 2 litry coly, přestože naleptává zubní sklovinu...)

A pak mi pan MUDr. řekl něco o tom, že tetanovka se dává po deseti až patnácti letech a že jsem to trochu prokoučovala. To jsem myslela, že mají hlídat doktoři, když před sebou mají moje lejstra. No a tak mi sestra píchla do pravého ramene injekci a trochu mátožná jsem se odkolébala do práce. Odpoledne jsem šla na nákup a těžko jsem hledala rameno, které by mě nebolelo. Druhý den jsem na polikliniku nakráčela znovu, aby mi vzali trochu krve na vyšetření. To už jsem se v práci sotva držela na nohou. Naštěstí to byl poslední den mého pracovního týdne. Navečer jsem šla na skvělý vzdělávací seminář o tom, jak plánovat finance na velké eventy (pořádá ImpactHUB Praha a SocialBakers) a pak na pivo s Honzovými kamarády, domlouvat náš říjnový výlet za kopečky.

Můj velký plán připravit Honzovi báječný dechberoucí dort selhal na tom, že jsem prostě nebyla po těch návštěvách doktora schopná čehokoli jiného než odpočinku. V pátek jsme slavili jeho narozeniny nejdřív koupenými (ale moc dobrými) dortíky a dvěma výstavami o Karlu IV. (v Jízdárně "nedobytného" Pražského hradu - o těch policistech na každém vchodu si myslím svoje - a v Jízdárně Valdštejnského paláce) a pak rodinnou večeří v restauraci.

Před Pražským hradem to vypadá jako u vstupu do baziliky ve Florencii... Ale tady by to tak být nemuselo :-/


Svatovítská katedrála v době před pár sty lety. V podání Národní galerie. Pozornému oku neujde červený detail. Asi proto mi v Jízdárně Pražského hradu nebyli schopní říct, že výstava o životě Karla IV., jak jsem o ní četla, skutečně existuje. Ty dvě instituce se nemají rády.

V sobotu brzy ráno mě Honza zavezl na vlak směr Blansko, kde jsem se potkala s Anny, Milanem a jejich třítýdenní Emičkou. Vyrazily jsme s Anny a její maminkou i na procházku. To bylo parádní, takhle si s nimi popovídat. Jsem za ten čas moc vděčná. Zvlášť, když je moje sestřička ještě v šestinedělí... Na procházce jsem došla k názoru, že nejtěžší na kojenci je ten kočárek (ano, tlačila jsem ho do těch blanenských kopců já:-))). Ale možná se pletu ;-)

Malý velký poklad. Emča je nádherná <3

Po poledni jsem se přemístila do Brna, kde jsme se potkaly s Terkou a Terkou a jejich už o trochu většími caparty. Zašli jsme si na dětské hřiště a večer jsme ještě s Luckou za zvuku pohádek popíjely víno a probíraly život. Party skoro jako před sedmi lety na vysoké ;-)

Jako sourozenci, že? I se tak hráli a hádali o hračky :-)

Hlavně že jsme si s holkama slibovaly společnou fotku. Kdepak... Na tu jsme úspěšně zapomněly. Začala éra fotoreportáží potomků. No ale když jim to tak sluší, tak se nedivím ;-)

V neděli jsme spolu posnídali a spěchala jsem se sbalit do svého brněnského bytu. No, svého. Od 1. září už jsem tam oficiálně neměla co dělat. Takže bylo načase si pobalit všechny krámy a serepetičky a odevzdat klíče. Honza přijel akorát, když už jsem snášela první krabice ke vchodu. Bylo krásně teplo, svítilo sluníčko. Moje věci definitivně opouštěly byt, kterému jsem pět let říkala "brněnské doma". Ale smutno mi z toho nebylo.

Takových krámů. A to tam ještě není vidět věšák a matrace. Teď tomu v pražském bytě hledám místo...
V neděli večer na mě nezávisle na sobě zaklepaly dvě spolubydlící. Kvůli hromadě věcí na chodbě. Prý jestli mě něčím naštvaly a náhle se stěhuju. To mě rozesmály :-) Napadlo to i ostatní, kdo ty věci viděli. Uklidnila jsem je a věci jsem přenosila k sobě do pokoje. Ještě mi (spolubydlící) stihli říct, že za rohem koncertují. Tak jsem si poslechla jejich uším lahodící vystoupení a prošla jsem si Design Market... Ten je tu, zdá se mi, nějak často.

Teepee na scéně.

V pondělí večer jsme šli s Honzou do divadla na Laskavé bohyně (vůbec to nebyl romantický příběh, jak by se podle názvu mohlo zdát, ale drsné drama).

V úterý nad ránem mě probudila úporná bolest v krku. Hořelo a řezalo mi v něm zároveň. Snažila jsem se to zaspat, nepomohlo. V pět jsem vstala (odhaduju tak po hodině přemáhání se) a vykloktala jsem si slivovicí. Nic jiného po ruce nebylo. Maličko to povolilo, tak jsem zase usnula.

Ráno jsem zamířila rovnou k paní MUDr. Koukla se mi do krku, na výsledky CRP (krevního testu, který je hotový na počkání) a řekla mi, že kdyby to byla bakterie, tak to pozná až za 24 hodin, dřív to CRP neukáže. Tak jsem si vyfasovala radu, ať jsem v klidu a beru brufen proti zánětu a ať si kloktám střídavě stopanginem a šalvějí. A kdyby se mi to nezlepšilo, ale zhoršilo, dostala jsem i antibiotika (ale ty mají smysl jen když jsou to bakterie... což jako laik nepoznám). V práci jsem zrovna zcela výjimečně slíbila natáčení jednoho klipu, kam jsem navíc pozvala několik svých známých, tak jsem to nechtěla odvolat s odvoláním na bolest v krku. Stejně by si mysleli, že se z toho chci jenom vyvlíknout... Ale to jsem ještě byla docela ok. Krk jsem sice cítila s přibývajícími hodinami čím dál víc, ale mohla jsem mluvit, jíst i pít. Po příchodu domů jsem hned usnula na dvě hodiny.

Tohle jsem si naměřila po probuzení. Ale zas ty rozevláté sny vypadající jako realita, co se mi zdály!

A následující noc a den to bylo stejné. Spala jsem dvě až tři hodiny, pak jsem hodinu a půl až dvě byla vzhůru. A zase spánek a zase vzhůru. V krku mě řezalo jako by mi v něm někdo točil nožem. Při každém polknutí. Jediné tekutiny, co jsem byla schopná vstřebat, musely být vlažné. I tak to bolelo. Jídlo nepřicházelo v úvahu. V duchu jsem si představovala, jak by bylo krásné přijmout živiny a tekutiny infuzí, bez nutnosti použít k tomu krk... Objednala jsem si vývar a hlavní chod přes dámejídlo.cz. Nasoukala jsem do sebe půl vývaru, druhá porce zůstala netknutá. Když člověka bolí každé polknutí, uvědomí si, že během dne polyká fakt mockrát. A když nemůže ani mluvit, protože to děsně bolí a po pár slovech se rozkašle a bolí to ještě víc, dojde mu, že mu chybí i komunikace. Spolubydlící jsem radši napsala přes messenger, že se jí nevyhýbám, ale prostě mluvit nemůžu.

V noci ze středy na čtvrtek (blbý, blbý státní svátky!) jsem od jedné byla vzhůru. Spolubydlící v tu dobu už podruhé za večer dotáhla s kamarádkami, které dělaly takový bugr, že mě vzbudily. Neměla jsem sílu vstát a jít je usměrnit. Ale po nějaké době jsem se překonala, ukázala se jako přízrak v pyžamu, načež se zavřely v pokoji. Nevěděly o mně. Druhý den se mi spolubydlící omluvila. Nevrle jsem omluvu přijala, protože večer jsem ještě po jejich odchodu zabrala. Ale od té jedné už ne. A tak jsem poslouchala, jak hodiny na nedalekém kostele odbíjejí každou čtvrthodinu. Sledovala jsem čas a toužila jsem po ránu. Přistoupila jsem k Honzovi do tramvaje a on mě doprovodil až k panu MUDr. A přišlo rozuzlení. Bakterie v tom krku mám. A je jich tam hafo. Takže antibiotika. No hurá. Doplazila jsem se přes lékárnu a potraviny domů, vzala jsem si prášek a blaženě jsem usnula. Začal působit asi po 15 hodinách, ale začal! Nebo to bylo možná Honzovou návštěvou odpoledne ;-) Ještě večer jsem cítila v krku jenom škrábání a potom lechtání, takže už jsem dokázala uspokojit svoji obrovskou žízeň.

No a dneska ráno? Krk pořád cítím, něco mi v něm překáží. Ale ta bolest je pryč. Doufám, že nadobro... I tak to s ní byly silné zážitky! Rozjíždí se mi kašel a rýma. Ale má to i svoje výhody:

  • koupila jsem si digitální teploměr (rtuťový jsem neměla sílu sklepat a těch 38,5 stupně z úterního večera nebyla ideální výchozí teplota).. a měřím se s ním co dvě hodiny. Tipuju, že až si pořídím osobní váhu, bude to mít podobný průběh :-D
  • koupila jsem si v lékárně patero bylinkových čajů, které mi doma stejně chyběly ;-)
  • (a taky nějaké džusy, které mi nechyběly, ale to neva)
  • už vím, že na antibiotika (atb) by člověk neměl pít moc ovocných džusů, protože velké množství fruktózy v době braní atb škodí játrům (to mi řekl Honza, když viděl moji džusovou výstavku :-D)
  • Honza mi přinesl medicínu a doporučil mi  i dávkování (které je fakt těžké dodržovat :-)
  • můžu/musím spát, ležet a spát - dlouho jsem nestrávila tolik času v posteli a opravdovým odpočinkem (počítač jsem od úterního rána zapnula až teď v pátek večer)
  • vidím, že v práci jsem nahraditelná a že se hezky doplňujeme - na čtyřdenní konferenci místo mě v pondělí pojede kolega. Z toho, že za mě nikdo nepojede, jsem měla největší strach. Proto jsem si neschopenku pro jistotu nevzala už včera, ale zašla jsem si pro ni (ještě že mám doktora pět minut chůze od domu) až dnes, po dohodě s kolegy
  • znovuobjevuju uvolňující účinky vincentkového nosního spreje... a není ani návykový :-)
  • dočetla jsem se, že těžká peřina (měla by mít desetinu váhy člověka, který pod ní spí) je výborná na uvolnění a kvalitu spánku - člověk se totiž cítí, jako by ho někdo objímal a v těle se mu uvolňují patřičné hormony (něco na štěstí, něco na uvolnění a spánek)... Tak proto mám tak ráda na sobě aspoň dvě deky a v dětství jsem milovala těžké péřové peřiny :-)
  • a vůbec tak nějak ve volných chvílích (tj. když jsem aspoň trochu schopná vnímat) čtu různorodé články. Hlavně na inc.com, na facebooku si mě vyhmátli tak, že tam vidím pořád věci, co mě dokážou zaujmout :-D (Ano, vím, že pro to existuje marketingový pojem ;-)
Honzova medicína - na lékařský předpis ;-)

úterý 20. září 2016

Intelektuální výzvy a fyzická bolest

Stává se mi to jednou za dva roky. Přibližně. S železnou nepravidelností. Prostě mě zčistajasna začnou bolet záda. Ale jakože hodně. Každý neopatrný (rozuměj: normální) nádech jsou muka. Cítím žebra. Přesněji bolest na žebrech. Hlavně při tom nádechu. Táhne se to ze zad až do břicha. Nebo při větším pohybu (předklonu), rychlejším pohybu (normálním otočením se) a tak. To jen pro představu, proč jsem dnes navzdory předpokladům a mému přání nevyrazila do hospody se spolužáky z fakulty. Prostě bych si to neužila. A dost možná by mě odtamtud museli odnést. Protože ta bolest se začala objevovat odpoledne v práci a cestou domů vyrostla do své takřka plnosti. Už mi chybí jenom vystřelující bolest od kolenní jamky po lopatku a bude to kompletní. Tak třeba zítra ;-)

Toto však není to hlavní sdělení. V relativně krátké době pár týdnů jsem se přeorientovala na čtení a sledování osobnostně rozvojové literatury, příspěvků na internetu a podobně. Tak si říkám, že následující měsíc by mohl být netoliko v duchu zážitků na každý den, ale vzdělávání.

Počátečním vkladem budiž kapitola 10 knihy Bohatý táta, chudý táta R. Kiyosakiho. Knihu jsem dočetla dnes a ta poslední kapitola mi přijde jako souhrn super tipů, takže jsem ji během dneška četla už několikrát.
- např. nejen filosofáním, ale taky děláním živ je člověk. V ideálním případě by to mělo být půl napůl
- obklopit se lidmi, kteří mají stejný zájem a jsou v něm lepší než ty, je ideální prostředek pro zlepšování se
- stále se učit a rozvíjet - a hledat příležitosti i tam, kde je ostatní nevidí

Dál mám v plánu: koupit si a dočíst 7 návyků skutečně efektivních lidí Stephena R. Coveye.
- zatím se mi od něj nejvíc líbí koncept plánování času (po týdnech) a rozdělení činností do kvadrantů s tipy, jak se udržovat v tom jediném kvadrantu (viz obrázek níž - který to asi je? ;-), který člověku zajišťuje rozvoj a spokojenost. Ještě zjistím, jak se s tím prolíná diář Doller a možná si už udělám objednávku taky u ježíška ;-)



Je mi velikou ctí, že mi spolužák z vysoké školy Pavel Šíma (který od VŠ hodně profesně vyrostl v marketingu) poslal ke komentářům svoji vznikající knihu (zkušenosti z "life-hackování") před vydáním, respektive pár jejích kapitol. Jsem z ní unešená a už vím, že ji chci "ježit" (tj. dávat na ježíška). Tak doufám, že ji do Vánoc opravdu vydá. A že bude mít dostatečný náklad :-D Protože ta knížka je pecka a v hlavě mi furt lítají některé myšlenky z ní. Nechci ale Pavlovi vykrádat myšlenky a sdělovat ty informace světu, než bude knížka oficiálně na trhu, takže vám víc konkrétního v tuhle chvíli nepovím. Jenom tohle: až se k ní dostanete, čtěte!

Je těžké dopředu říct, co budu který den číst, nebo co uvidím, s kým se budu bavit a o čem. Ale zkusím o tom aspoň jednou za pár dní napsat. Pro začátek sem dávám tipy na některé věci, co mě zaujaly v posledních (tý)dnech:

  • Ekonomka za víkend. Jela bych na ni, až bych brečela. Téma mi sedí přesně. Cena víc než přátelská, kolektiv lektorů jistě taky. Ten víkend 22.-23. října ale prostě nemůžu. Nedá se to. Ach jo. Ale jestli je tu mezi čtenáři někdo, kdo cítí mezery ve svém finančním vzdělání, silně to doporučuju. Jeďte. A dělejte si poznámky, které mi pak řeknete. Pls. :-)
  • CashFlow kluby. V Praze jich je několik, v Brně jsem taky nějaký fungující vygooglila. Opět super k finančnímu vzdělávání, scházejí se tam zajímaví lidi, minimálně organizátoři pravidla cashflow znají tak, že nováčky hrou provedou. Přicházejí tam člověku na mysl nekonvenční otázky a "aha momenty". Byla jsem zatím dvakrát a pokud se mi záda zlepší, ráda půjdu tenhle týden potřetí.
  • CNBC.com - něco jako český ihned.cz (taky dobré ho sledovat, lepší než nic), ale větší, promakanější...
  • Inc.com - sleduju na facebooku, občas mě zaujme nějaký článek - třeba tenhle o 7 cestách, jak budovat pasivní příjem (že do toho patří i e-booky nebo blog mě doteď nenapadlo)
  • video o tom, jak se lidi chovají jako ovce. Doufám, že se mi na něj podaří časem zase narazit, abych sem dala link :-)))
  • Seduo.cz - konkrétně online kurz angličtiny. Super učitel, zatím super tipy. Ale jsou tam i jiné fajn kurzy a některé z nich jsou zdarma.
  • kurzy v pražském ImpactHUBu (např. Event Marketing Academy)
  • kurzy rétoriky (dají se najít ve větších městech), nevýhoda je paradoxně v tom, že se konají víc týdnů za sebou (nevýhoda pro mě - čekají mě pracovní cesty a to by mi ty lekce propadly :-)
  • naucme.se - tohle znám dýl, ale až teď se tak nějak zas víc dívám, na co bych se přihlásila. Nebýt dneska ta hospoda (do které jsem stejně nešla), byla bych na kurzu výroby ekologických čisticích prostředků :-)

středa 14. září 2016

Co určitě neříkejte nezadaným holkám 25+

Večerní sluníčko kreslilo jemné kontury. Na obličejích lidí i na všech židlích, polštářcích a stolcích v kavárně v kempu - na pražském Žižkově. S kamarádkou jsme se bavily o všem možném, když vtom jsme spustily asi hlasitěji. Od vedlejšího stolu po nás začali pokukovat. Proč? Protože jsme spontánně spustily spoustu "chytrých" hlášek, kterým holky bez muže a dětí v produktivním věku čelí. Takže tohle, tohle se prosím pěkně neříká! :-)

Jako z katalogu receptů na pohodu.

1. Taková skvělá, hezká a chytrá holka. Jak to že nikoho nemáš? Já ty chlapy nechápu...
2. Že ty čekáš na prince na bílém koni? Ti ale neexistují!
3. Měla bys snížit svoje nároky. Nebo zůstaneš sama.
4. Podívej se támhle na Pepu (největší ňouma široko daleko, jméno si dosaďte sami), ten by byl partie! Úplně byste se k sobě hodili.
5. A ty nechceš děti?
6. Mladá věčně nebudeš, tak se snaž!
7. Počkej, můj známý má známého. Taky nikoho nemá. Určitě bys ho měla poznat. Seznámím vás.

Tak už víte co ne... Jo ale kdybyste si chtěli zajít na nějakou limonádu, kafe nebo víno do na Prahu netradičního podniku, tak si pospěšte. Dokud je hezky. A dokud je září. Příští sezónu tady totiž dost možná kvůli záměru městské části nebude už kemp s kavárnou Coffee Corner, ale staveniště.

To vzadu je zavěšen houpací křeslo. Luxus!

pátek 2. září 2016

Září je nový začátek

S předsevzetími, plány a dalšími to dos listy mě to ještě nepřestalo bavit. V rámci dobrého plánování (to mi jde, jen s dodržováním je to slabší) jsem si včera zaplnila kalendář prakticky do konce roku. Aspoň víkendy. Pracovní akce tuším do konce listopadu (jak jsem si myslela, že se nikam moc nepodívám, tak to tak zřejmě nedopadne). Osobní program jen na dva týdny dopředu. Dnes v obědové pauze se vydám poprvé využít svou tři čtvrtě roku drženou permanentku na power jogu/pilates. Doufám, že mi ještě nepropadla :-)

Akorát mi nejde do hlavy, jak a kdy stihnout to, co se mi do kalendáře zatím nevešlo. Třeba jízdy v autoškole. Minulý týden jsem jela poprvé v životě s vozíkem!! Třikrát s prázdným, dvakrát s plným dřeva (dohromady tak 50 km). A bylo to teda o pusu, ale můj táta je poklad, že mě k tomu přinutil a trpělivě snáší, jak mu ničím auto a riskuju zdraví...

No a tak se moje plánování týká

  • zase sportu (jednou tu svoji lenost pokořím),
  • řízení auta,
  • angličtiny (sbírám tipy na dobré seriály v angličtině, ale žádný HIMYM a Black Books, prosím),
  • čtení knih (přes léto jsem zvládla jednu a půl knihy z beletrie - Peříčko v bouři se četlo samo! -, včera jsem zaplatila v knihovně pokutu, vrátila knížku a půjčila si další k osobnímu rozvoji),
  • vzdělávacích/obzor rozšiřujících akcí (byla jsem v srpnu na konferenci o Kritickém myšlení, za dva týdny se chystám na konferenci o stavu médií v Knihovně Václava Havla a pak v říjnu na přednášku o etice od dalajlámy - link nedávám, hned 1. den předprodeje lístky "zmizely" a objevily se za násobně vyšší cenu např. na Bazoši... ale fuj, takhle kšeftovat s přednáškou o etice!)
  • setkávání s kamarády (to zatím letos docela flákám),
  • finančního vzdělávání (dobré nakopnutí pro mě byla hra CashFlow otevřená veřejnosti - přihlásila jsem se přes FB, přišla jsem do kavárny a když jsem u stolu viděla jen šest cizích mužů, couvala jsem... ale oni si mě všimli a byl to mě velmi zajímavý a přínosný večer, takže čtu po letech znovu Kiyosakiho Bohatého tátu, chudého tátu a snažím se zapamatovat si, co jsem ten večer slyšela),
  • návštěv lékařů (domluvila jsem si konečně i preventivku u obvoďáka, heč ;-),
  • revize pojištění (měním zdravotní pojišťovnu na nějakou, se kterou mají lékaři v Praze smlouvy, zbavuju se životka a dalších "košů na peníze"),
  • kultury (nemůžu se dočkat divadla a končící výstavy o Karlu IV. ve Valdštejnské jízdárně),
  • zážitkových akcí s Honzou (prý se mnou půjde na aquazorbing, než ho zazimují),
  • návštěv u rodičů (i ty musím plánovat, když je chci vidět každý měsíc aspoň jednou)
  • a odpočinku.

A na závěr citát Arnolda Schwarzeneggera: "Spi 6 hodin denně, zbývajících 18 na sobě makej. Je ti 6 hodin spánku málo? Spi rychleji…"

Krásný konec léta!